特色活动

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超越自我 备战沙十
来源:MBA中心    作者:
时间: 2021-01-26     阅读: 254

亚沙挑战赛

——南开八里台体校

从未与你错过

早上5点10分闹钟响了

昨天的素拓活动使得全身酸痛

很困,真的不想睁眼

但一想到5:30与智行者的晨跑约定

立刻爬起下楼集合


天空微亮,泛着日出前的红霞

清脆响亮的口号

伴着整齐轻快的脚步声

智行者们就像一群蓝精灵

飞奔在仙境般的城堡中

与日出赛跑

要跑在前面,跑赢日出

盘山拓展期间晨跑训练


“8km,达到我最高纪录,不想跑了…”

“坚持住,我们陪你一起,突破10.17km”


为了提升下肢力量

我在单位打咖啡间隙都练提踵


出差太忙,上飞机前抓紧打个5km小卡

虽然小卡,但苍蝇腿儿也是肉,起效


教练让我LSD调心率

一个人在操场上——3小时,20km

水滴公园晨跑10.17km校庆打卡

元旦南翠屏公园集体半马

周三常规跑步训练


周三、周六、周日训练

风雨无阻,雷打不动

有汗、有泪、有痛

想偷懒、想退缩、想放弃

 

心中有一个坚定且火热的目标

我要代表南开参加沙十

我要成为沙十A队队员

我一定要收获亚沙这份可贵的经历

 

所以,我绝不认怂

我要比队友们更努力

我要不断突破超越自己

我的配速还可以更快一点

我要尝试突破30km

周六常规跑步训练

周日常规体能训练

星光不问赶路人

时光不负有心人

 

完成人生中第一个半马

配速突破4分半

单次打卡30km

不断超越个人PB

月跑量突破200km


因为热爱,所以相聚

努力奋斗,不负时光

初心不改,星光不灭

超越自我,备战沙十


南开沙十星计划

涌动的热血与青春

坚毅的狂奔在路上


沙十

南开来了

记者 | 张莉

海报 | 孙文

编辑 | 李宗阳